برچسب: افسردگی
از سبزیجات بزرگ سبز مانند کاهو و تهیه سالاد با آن، کلم پیچ و اسفناج غافل نشوید. سبزیهای برگدار حاوی فولات، ویتامین E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند مواد مغذیای که از مغز در برابر زوال شناختی محافظت میکنند.
کد خبر: ۱۰۷۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
یکی از اشتباهات سمی والدین که آسیب زیادی به فرزندان وارد میکند بدگویی از همسر در حضور بچه ها است.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بیماریهایی که خطر ابتلا به آنها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی ، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت است .
کد خبر: ۱۰۷۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
در حال حاضر لیدی گاگا یکی از مشهورترین ستاره های جهان است اما او این شهرت و قدرت را به سادگی به دست نیاورد. قبل از این که شما او را به عنوان یک ستاره بشناسید، او در حال دست و پا زدن در مشکلاتی چون فیبرومیالژیا، اختلالات روانی، آزار جنسی و غیره بود. اگر دوست دارید با تراژدی های زندگی این ستاره هالیوودی آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۱۰۷۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
عضو هیئت علمی دانشگاه پیامنور ایلام:
عضو هیئت علمی دانشگاه پیامنور ایلام با بیان اینکه ۲.۵ تا ۳ درصد افراد جامعه کم توان ذهنی هستند، گفت: این افراد نیازمند آموزش ویژه و خاص هستند و در رفتار سازشی نسبت به همسالان خود نیز عملکرد ضعیفتر و پایینتری دارند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروبها و عفونتها در کمین خیلی از ما قرار میگیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماریهای رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامیندرمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
سیگارهای الکترونیکی شکلها و اندازههای بسیار گوناگونی دارند و شبیه سیگارهای معمولی و پیپ هستند. طعم و عطر خیلی از سیگارهای الکترونیکی جوری طراحی شدهاند که برای جوانان جذاب باشند؛ مثلا شکلاتی، نعنایی، میوهای و ... . با توجه به این طعمهای جذاب ممکن است استفاده از ویپ بیضرر به نظر برسد اما مواد این سیگارها واقعا بیضرر نیستند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در گفتگو با تابناک:
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانهای شما پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه، احتمال شکستگیهای خودبه خودی استخوان، بالا میرود، در دنیا در افراد بالای ۵۰ سال، از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر به این بیماری مبتلاست.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید.
کد خبر: ۱۰۷۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۷۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
کد خبر: ۱۰۷۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۰۷۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
نرم افزاری که تکه هایی از گفتار شما را برای شناسایی مشکلات سلامت روان تجزیه و تحلیل می کند، به سرعت راه خود را به مراکز تماس، کلینیک های پزشکی و پلتفرم های بهداشت از راه دور باز می کند.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانهها میدانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در این صورت میتوانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهرهمند شدهاید.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
حتما برایتان پیش آمده که در شرایطی استرسی، دلشوره و دلپیچه بگیرید. شکم شما خیلی راحت از استرس و اضطراب تاثیر میپذیرد. در این زمانها مواد شیمیایی بدن و هورمونها از تعادل خارج میشوند. چنین تغییری در محیط بدن میتواند در تعادل باکتریهای روده اختلال ایجاد کرده و علائم گوارشی را ظاهر کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
در حال حاضر با افزایش امید به زندگی، کاهش باروری و کاهش مرگ و میر جمعیت سالمندان در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
رئیس شورای شهر یزد:
رئیس شورای اسلامی شهر یزد تاکید کرد: توجه به توسعه ورزش همگانی یک امر ضروری برای همه کشورها تلقی میشود.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۷۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
سندرم پای بیقرار (RLS) که به آن بیماری ویلیس اکبوم نیز میگویند باعث احساس ناراحتی و بیقراری در پاها میشود، مانند خارش، سوزن سوزن شدن، کشیدگی یا خزیدن چیزی. این احساسها باعث میشوند فرد تمایل آشفتهکنندهای به حرکت دادن پاهای خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵