برچسب: لیکوپن
هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند.
کد خبر: ۵۳۶۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
کاروتنوئیدها می توانند به محافظت از چشمان شما در برابر یکی از دلایل اصلی نابینایی، شرایطی که به نام انحطاط ماکولا مرتبط با افزایش سن شناخته می شود، کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
زمین‌های کشاورزی مازندران بخصوص در مناطق شیب دار و کم بازده با کاشت درختان خرمالو اقتصادی شدند.
کد خبر: ۵۳۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
تعداد زیادی از مواد غذایی گیاهی وجود دارند که منجر به حفظ سلامت این اعضای حیاتی بدن می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۵۲۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
داشتن پوستی صاف و شفاف تا حد زیادی با آنچه که در طول روز میخورید در ارتباط است پس چیزهایی را بخورید که پوست شما را زیباتر خواهد کرد.
کد خبر: ۵۲۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
خرمالو به گونه‌های متفاوت میوه‌هایی از خانواده Diospyros گفته می‌شود. این میوه پاییزی در گروه‌هایی اسمی همچون خرمالوی ژاپنی، آمریکایی، سیاه و هندی نیز طبقه‌بندی می‌شود. با ارزش تغذیه‌ای، مزایا و منع مصرف این میوه در ادامه آشنا شوید تا به کمک آن برخی بیماری‌ها را درمان و از بروز برخی نیز پیشگیری کنید.
کد خبر: ۵۲۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است.
کد خبر: ۵۱۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
کد خبر: ۵۱۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
ادویه مخلوط Za'atar یکی از ادویه‌جات اصلی در غذاهای مردم خاورمیانه است مردم این ناحیه از این ادویه به میزان فراوان در غذاهای خود استفاده میکنند. وجود برخی مواد به همراه آویشن و دانه‌های کنجد در این ادویه باعث شده است تا با مصرف این ادویه بتوانید کلسترول بد بدن را از خود دور کنید. این ادویه ضد باکتریایی بسیاربالایی است.
کد خبر: ۵۱۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۵۱۷۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
درصد بالایی از افرادی که به فشارخون بالا دچار می‌باشند به عنوان درمان اولیه از روش‌های درمانی گیاهی به علت هزینه پایین، پذیرش بهتر و عوارض جانبی کمتر استفاده میکنند.
کد خبر: ۵۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۰۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود.
کد خبر: ۴۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند.
کد خبر: ۴۹۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند.
کد خبر: ۴۸۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.
کد خبر: ۴۸۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
هوس خوردن مواد غذایی می تواند نشان‌دهنده وضعیت سلامتی شما باشد؛ یعنی اینکه تمایل زیاد به مصرف یک ماده غذایی میتواند ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی در بدنتان باشد.
کد خبر: ۴۸۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
وقتی که بحث یک رژیم غذایی سالم در میان باشد تنوع رنگ در مواد غذایی میتواند یک معیار عالی برای سنجش سلامت رژیم باشد.
کد خبر: ۴۷۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵