برچسب ها - چربی سوزی
برچسب: چربی سوزی

خوراکی‌هایی که بمب چربی‌سوزی هستند

متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۸۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵

10 گام اولیه برای کاهش وزن

برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴

خطرات وحشتناکی که نشستن بر سر بدنتان می‌آورد

نشستن طولانی مدت پشت میز کار کم کم باعث به وجود آمدن درد‌های طاقت‌فرسا می‌شود.
کد خبر: ۷۹۷۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵

همه آنچه که باید در مورد خواص روغن کرچک بدانید

روغن کرچک شاید نسبت به روغن های دیگر کمتر شناخته شده باشد اما سرشار از خواص فوق العاده می باشد که شاید کمتر کسی آن را بداند.
کد خبر: ۷۹۶۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰

۸ خوراکی که چربی‌‌های بدن را به آتش می‌کشد!

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۲۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

۸ خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می‌کند

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد، اما به همراه ورزش و این مواد غذایی چربی سوز می‌توانید از شر چربی‌های تان برای همیشه خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۱۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

کنترل انسولین امکان مبارزه با دیابت نوع دو و سایر بیماری‌های متابولیک را فراهم می‌آورد.
کد خبر: ۷۹۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

۷ مرحله‌ای که برای رسیدن به شکم شش‌تکه باید طی کنید

عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می‌شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می‌کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲

چای یا قهوه ؟ کدام برای سلامتی مفیدتر است؟

کد خبر: ۷۸۸۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳

قهوه فوری؛ خوب یا بد؟

از آنجایی که حساسیت به کافئین از فردی به فردی دیگر متفاوت است، قهوه فوری ممکن است انتخاب بهتری برای افرادی باشد که نیازمند کاهش مصرف کافئین هستند.
کد خبر: ۷۸۷۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰

نسخه بی‌نظیر امام رضا (ع) برای لاغر شدن

توصیه امام رضا (ع) به عنوان یک روش اصولی برای کنترل وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
کد خبر: ۷۸۴۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸

خواب بر متابولیسم چربی تاثیر می گذارد

مطالعات نشان می دهد تنها چند روز کم خوابی می تواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود.
کد خبر: ۷۸۳۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴

این قرص ها برای این دردها خوب است

«درد را از هر طرف بنویسی درد است.» این جمله را شاید بار‌ها شنیده باشید. درد که بیاید فرقی نمی‌کند از کجا شروع شود و کجا را درگیر کند مهم آن لحظه‌ای است که به دنبال یک قرص مسکن تمام خانه را زیر و رو می‌کنید. در این مطلب، به طور کامل بیان میکنیم که هر مسکن برای تسکین چه دردی به کار می‌رود.
کد خبر: ۷۷۹۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

آب نوشیدن چه نقشی در کاهش وزن دارد؟

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.
کد خبر: ۷۷۸۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو را بشناسید

افکار نیوز نوشت: اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۷۷۷۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.
کد خبر: ۷۷۷۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

7 نوشیدنی شبانه برای کاهش وزن

کد خبر: ۷۷۷۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

چربی سوزترین مواد غذایی

کد خبر: ۷۷۳۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

همه آنچه که باید در مورد خواص شربت زرشک بدانید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد.
کد خبر: ۷۷۱۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲

درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق‌العاده‌ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد.
کد خبر: ۷۷۱۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲