برچسب: راهکار ساده
مردم گاهی فراموش می‌کنند که برای اینکه ذهنشان خوب کار کند به سوخت و استراحت کافی نیاز دارند. اگر احساس استرس، افسردگی و بی‌حوصلگی کردید، چند روز خوب غذا بخورید، خوب بخوابید و خوب ورزش کنید و خواهید دید که همه آن خیلی زود از بین می‌رود و دوباره به وضعیت همیشگی‌تان بر خواهید گشت.
کد خبر: ۳۰۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
کد خبر: ۳۰۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
بیماری‌های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا و همچنین در کشور ما محسوب می‌شوند و این درحالیست که با چند راهکار ساده و بویژه اصلاح الگوی غذایی و تحرک میتوان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
مشكلات تیروئیدي می تواند به طور طبیعی با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش، استراحت و كاهش استرس درمان شود.
کد خبر: ۲۹۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
آیا کامپیوتر شما هم مدام هنگ میکند و ناپایدار است؟ ممکن است که این مشکل از رم سیستم شما باشد. برای بررسی آن می‌توانید از ابزاری سیستمی و مخفی که در ویندوز موجود است، کمک بگیرید یا ابزارهای پیشرفته‌تر را دانلود کنید.
کد خبر: ۲۵۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
تابستان در راه است؛ گرما زمینه ساز بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های عفونی و تنفسی است. متخصصان معتقدند که با چند راهکار ساده می توان به حفظ سلامتی در فصل گرما کمک کرد.
کد خبر: ۲۳۴۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
در مطلب امروز قصد داریم چند راهکار ساده برای حل مشکل لود نشدن عکس، فیلم و استیکر ها در گروه و کانال های تلگرام ارائه نماییم.
کد خبر: ۲۳۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
تابناک: به‌طور‌حتم هیچ یک از ما تلفن همراهی با سرعت پایین را دوست نداریم، اما اکثر ما اجازه می‌دهیم تا حافظه تلفن پر‌شود یا مشکلات و ایرادهای آن قدیمی شده و به نوعی روی هم انباشته شوند.
کد خبر: ۲۲۸۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
چند راهكار ساده براي تلگرام؛
تابناك اصفهان: این روز ها که استفاده از ربات ها در تلگرام رایج شده شایعات زیادی مبنی بر این که این ربات ها قادر به هک کردن گوشی شما و دستیابی به اطلاعات شخصی شما را دارا هستند رواج یافته که می تواند ساخت کانال تلگرام توسط شما را تحت شعاع خود قرار دهد.
کد خبر: ۲۲۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
هفته های پایانی اسفندماه را سپری می کنیم و به شمارش معکوس برای آغاز سال نو نزدیک می شویم.
کد خبر: ۱۹۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۹۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
کد خبر: ۱۸۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۸۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
یبوست وضعیتی آزار دهنده و دردناک است که به راحتی میتوان از آن پیشگیری کرد و یا آن را درمان کرد. آنچه که در داخل بدن شما اتفاق می افتد نسبتا ساده است: به طور خلاصه، روده بزرگ (کلون) آب زیادی (از موادی که از آن عبور می کنند)جذب کرده است، و این باعث میشود مدفوع (مواد زاید دفعی) خشک شده و به سختی در روده حرکت کند. و این یعنی یبوست.
کد خبر: ۱۷۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
برای طراحی یک فضای کار زیبا چه اصولی را باید رعایت کنیم؟اگر می خواهید در فضایی دلنشین کارهای روزانه تان را انجام دهید، با ما همرا شوید.
کد خبر: ۱۷۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
2میلیون غدد عرق در سراسر بدن انسان قرار گرفته و بیشترین مکانی که عرق تولید میکند زیر بغل است. عرق تولید شده توسط این غدد حاوی پروتئین ها و اسیدهای چرب است که آن را ضخیم تر میکنه و به رنگ شیری یا زرد درمی آورد، به همین دلیل بعضی لباس ها روی زیربغل زردرنگ میشن. خود عرق بدون بو است اما به علت رشد باکتری در سطح پوست در اثر تعریق بوی بدی ایجاد میکنه. افراد زیادی وجود دارند که عرق بدن خیلی خیلی اذیتشان میکند و حتی باعث مختل کردن بعضی از کارهایشان می شود. علاوه بر اون چندتا راهکار ساده را برایتان قرار داده ایم تا شاید بتواند در این زمینه کمی به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۵۴۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم
آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷
كمردرد يكي از مهم‌ترين علل ناشي از شيوه ناصحيح زندگي است كه پير و جوان نمي‌شناسد؛ كمر درد مزمن كيفيت زندگي را تحت تاثير قرار مي‌دهد اما با چند راهكار ساده مي‌توان با آن مقابله كرد.
کد خبر: ۱۳۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۲
سلامت؛
متخصصان تخمین می زنند که 80 درصد افراد کمردرد را تجربه می کنند.کمردرد علایم مختلفی دارد و تشخیص علت دقیق آن فرآیند پیچیده ای است؛
کد خبر: ۱۳۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
کد خبر: ۱۳۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹