برچسب ها - فعالیت ورزشی
برچسب: فعالیت ورزشی

کاراته کای ایلامی جواز حضور درمسابقات اسپانیارا کسب کرد

رئیس هیات کاراته استان ایلام گفت: نگین آلتونی کاراته کای جوان ایلامی در وزن 59- رده سنی جوانان با غلبه بر حریفان خود جواز حضور در تیم ملی برای حضور در مسابقات جهانی اسپانیا را کسب کرد.
کد خبر: ۴۸۴۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵

اقدامات لازم برای بارداری سالم

۵ نکته مهم که قبل از بارداری باید بدانید

هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمی‌آید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر بارداری صورت گرفته است که نشان می‌دهد، استرس و اضطراب می‌تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما در حال مقابله با یک مشکل جدی در زندگی هستید، بهتر است درباره آن با مادر، دوستان و یا دکترتان صحبت کنید و از آنها درباره حل مشکل خود نظر بخواهید.
کد خبر: ۴۸۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲

امکانات زیرساختی کشتی در البرز کافی نیست

دبیر هیئت کشتی البرز با اشاره به اینکه امکانات زیرساختی کشتی در استان کافی نیست، گفت: ورزشکاران استان با کمبود سالن ورزشی مواجه هستند.
کد خبر: ۴۸۲۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱

از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام

ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند. آنها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند.
کد خبر: ۴۸۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳

دانستنی های قبل از «دویدن»!

کد خبر: ۴۷۹۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷

قبل از «دویدن» بخوانید!

دویدن به عنوان یک تمرین مهم و اساسی در زمینه تمرینات هوازی است. هر چند که همگان بر این موضوع واقف هستند اما بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی از چگونگی انجام یک برنامه مدون نمی‌توانند استفاده لازم را از آن ببرند.
کد خبر: ۴۷۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵

دیابت و کبد چرب در شیراز غوغا می کند

بیش از ۵۰ درصد زنان و مردان ایرانی با چاقی و افزایش وزن مواجه هستند»؛ این خبری است که معاون آموزشی وزارت بهداشت بار دیگر طی روزهای اخیر مطرح ساخته و استان‌های فارس و یزد را دارای کمترین فعالیت بدنی عنوان کرده است.
کد خبر: ۴۷۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲

برگزاری رقابت های کشتی نونهالان کشور در استان

رقابت نونهالان کشتی گیر 29 استان کشور از صبح امروز جمعه 20 مردادماه در شهر ایلام آغاز شد.
کد خبر: ۴۷۶۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

برترین های مسابقات پهلوانی و زورخانه ای زندانیان کشور در یزد مشخص شدند

برترین های دومین دوره مسابقات پهلوانی و زورخانه ای زندانیان سراسر کشور که از چهارشنبه به مدت دو روز به میزبانی استان یزد برگزار شد معرفی شدند.
کد خبر: ۴۷۶۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

مسعود ذوالفقاری

تکواندوی سمنان؛ درگیرودار مشکلات

تکواندوی استان سمنان به حمایت بیشتر مسؤولان در بخش‌های مختلف نیاز دارد تا شاهد ادامه پیشرفت‌ها در این رشته ورزشی باشیم.
کد خبر: ۴۷۲۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴

ده باور غلط درباره سلامتی

حتما شما هم بارها این جملات را شنیده اید: در روز ۸ لیوان آب بنوشید، خوردن تخم مرغ برای سلامتی مضر است‌، خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود، شما باید هر روز مولتی ویتامین بخورید و دیگر جملاتی از این قبیل. در ادامه به اختصار به نادرستی هر یک از این ها می پردازیم.
کد خبر: ۴۶۹۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

سه کاراته کای ایلامی به اردوی تیم ملی دعوت شدند

رئیس هیات کاراته استان ایلام از دعوت و حضور سه کاراته کای ایلامی در اردوی تیم های ملی خبر داد و گفت: یک کاراته کای پسر در رده سنی نوجوانان و 2 کاراته کای دختر نیز در رده سنی نوجوانان به این اردوها دعوت شده اند.
کد خبر: ۴۶۶۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳

وعده های ورزشی برای معلولان فاروجی عملی نشد

معلولان و جانبازان ورزشکار در شهرستان فاروج در حالی از کمبود ها گلایه دارند که وعده های داده شده در این باره عملی نشده است.
کد خبر: ۴۶۶۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

بهروز حیدرزاده؛

34طرح ورزشی نیمه تمام درسطح استان در حال ساخت است

مدیرکل ورزش و جوانان ایلام گفت: هم اکنون 34 طرح ورزشی نیمه تمام در حال ساخت با پیشرفت فیزیکی 10 تا 93 درصد در سطح استان وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰

مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می‌شوند؟

کد خبر: ۴۵۳۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می‌شوند؟

جامعه > سلامت - جام جم نوشت: چرا زنان و مردان ایرانی قبل از سالمندی، خواسته یا ناخواسته و بسیار سریع و زودهنگام خود را وارد سن سالمندی می‌کنند که تبعات ناخوشایندی همچون افسردگی، خودکشی، از کارافتادگی زودهنگام، ایجاد نگرش منفی نسبت به دوران سالمندی در افراد جوان و حضور تعدادی از سالمندان در آسایشگاه‌های سالمندی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۵۲۹۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

تنها ۲۰ درصد جامعه ورزش می‌کنند

مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی آموزشی وزارت ورزش و جوانان گفت: در کشور ما تنها ۲۰ درصد افراد به فعالیت‌های ورزشی می‌پردازند که با ایده‌آل یک جامعه فاصله دارد.
کد خبر: ۴۵۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

پیش‌بینی حضور 7000 نفر در باشگاه‌های ژیمناستیک کرمانشاه در فصل تابستان

رییس هیات ژیمناستیک استان کرمانشاه گفت: پیش‌بینی می شود در ایام اوقات‌فراغت تابستان امسال شاهد حضور هفت هزار نفر در باشگاه‌های ژیمناستیک کرمانشاه باشیم.
کد خبر: ۴۵۱۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

هرمز نوروزی فرد در گفتگو با تابناک:

خدمت به ناشنوایان، مقدس است

رئیس هیئت ناشنوایان استان با اشاره به اراده قشر ناشنوا و تاثیر گذاری آنان در جامعه گفت: ناشنوایان افرادی با هوش و با اراده هستند که خدمت به این افراد مقدس اما سخت است.
کد خبر: ۴۵۱۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

قهرمانی بانوان کاراته ایلام درمسابقات جام رمضان

مسابقات قهرمانی کاراته بانوان استان ایلام جام رمضان به میزبانی شهرستان ایلام در سالن شهدای قلاویزان با قهرمانی تیم کاراته ایلام به پایان رسید.
کد خبر: ۴۴۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳