برچسب ها - زردآلو
برچسب: زردآلو

۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال

هزاران برنامه غذایی و برنامه تمرینی وجود دارد که همگی ادعا می کنند بهترین راه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما هستند. سر و صدای اضافی این تبلیغات را نادیده بگیرید. غذاهای سالم و برنامه غذایی مناسبی را انتخاب کنید. شما، مراقب زمان مورد نیاز برای تمرین و آماده کردن غذا باشید، سپس همین روتین را برای روزهای بعد خود نیز تکرار کنید.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

۱۱ منبع غذایی مهم دریافت کلسیم برای تقویت استخوان

ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده به لطف استخوان‌های خوراکی خود سرشار از کلسیم هستند. این ماهی‌های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ را فراهم می‌کنند که می‌تواند از سلامت قلب، مغز و پوست و استخوان شما حمایت کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

میزان قند هر میوه را بدانید

 اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶

کلاهبردار 6 میلیاردی دستگیر شد

فرمانده انتظامی آباده از دستگیری فردی خبر داد که با وعده فروش میوه ۶ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بود.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

راه‌اندازی ۹۰ نیروگاه خورشیدی خانگی در منازل محرومان یزد

رئیس سازمان بسیج سازندگی استان یزد با اشاره به برنامه ریزی صورت گرفته برای ایجاد نیروگاه‌های خورشیدی خانگی در منازل محرومان گفت: تا پایان مردادماه ۹۰ نیروگاه به بهره برداری می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۱۸۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۱۱۴۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

150 تن زرد آلو از بیضا برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی بیضا با اشاره به سهم اشتغالزایی فرآوری خانگی این میوه تابستانه پیش بینی کرد: بالغ بر ۱۵۰ تن زردآلو از ارقام شکر پاره، قیسی، تخم گردی و خیاری جهت مصرف تازه خوری، تهیه برگه زردآلو ، لواشک، مربا، کمپوت و ترشک از سطح باغ‌های موصوف برداشت شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

۴ گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ

یکی از روش‌های موفق برای کوچک کردن شکم بزرگ ، کاهش نفخ شکمی است. دکتر مگان روسی در کتاب خود با نام «به خود غذای سالم بخورانید»، می‌گوید با تغییر ساده‌ای در رژیم غذایی می‌توان این نفخ را کاهش داد یا از بین برد. این روش‌ها را در مطلب پیش‌رو با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

برای پیشگیری از فشار خون بالا به میزان سدیم درج شده بر روی برچسب‌های بسته‌های مواد غذایی دقت کنید.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

فرماندار صحنه خبر داد؛

پیش‌بینی برداشت ٨٠ هزار تن گیلاس و آلبالو از باغات صحنه در سال جاری

فرماندار شهرستان صحنه گفت: امسال بر اساس برآورد‌ها ٨٠ هزار تن گیلاس و آلبالو از باغات شهرستان صحنه برداشت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

برداشت میوه‌های هسته دار از باغات شیراز

پاکاری مدیر امور باغی استان فارس اظهار کرد: برداشت انواع مختلف میوه‌های هسته‌دار شامل هلو، شلیل، شفتالو، زردآلو ، آلو گیلاس، آلبالو و گوجه باغی از ۹ هزار هکتار از باغات فارس در حال انجام است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

برداشت میوه‌های تابستانی 25 درصد افزایش داشته

برداشت میوه‌های تابستانی از باغات استان فارس امسال ۲۵ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

3 هزار کیلو آلبالو در بیضا تولید می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا از تولید 3600 کیلوگرم آلبالو برای نخستین بار از سطح باغ های این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

پای درد دل پیرِ موج بافی کرمانشاه

اینجا در گوشه‌ای دنج از بازار ۲۰۰ ساله کرمانشاه که میدان علافخانه صدایش می‌زنند، پیری کهنه کار و قامت خمیده میراث دار پیشه‌ای کهن از مردمان دیارش شده است.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

2800 تن زردآلو از نی ریز راهی بازار می شود

مدیر جهاد کشاورزی نی ریز گفت: پیش بینی می‌شود امسال ۲ هزار و ۸۰۰ تن انواع زردآلو در نی ریز برداشت و روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

عکسی عجیب و باورنکردنی از یک خوابگاه دانشجویی/این تصاویر، دیدتان را به زنان قاجار تغییر می دهد

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹

2800 تن زردآلو از نی ریز برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی نی ریز گفت: سطح زیر کشت این محصول در شهرستان ۲۸۰ هکتار و به طور عمده در بخش پشتکوه است؛ و پیش بینی می‌شود امسال شاهد تولید ۲ هزار و ۸۰۰ تن انواع زردآلو باشیم.
کد خبر: ۱۱۰۸۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

32 هزار تن زردآلو از آباده برداشت می شود

کارشناس حفظ نباتات جهاد کشاورزی سورمق: پیش بینی می‌شود باغداران این منطقه بیش از ۳۲ هزار تن زردآلو برداشت و روانه بازار مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵

برداشت محصول زردآلو از باغات ابرکوه

مدیر جهاد کشاورزی ابرکوه گفت: ۲ هزار هکتار از باغات این شهرستان به کشت محصول زردآلو اختصاص دارد.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷

2 هزار و 200 تن زردآلو از مرودشت برداشت می شود

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان مرودشت: پیش بینی می‌شود ۲ هزار و ۲۰۰ تن محصول زردآلو تولید و روانه بازار داخلی شهرستان و دیگر نقاط استان شود.
کد خبر: ۱۱۰۷۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶