برچسب: زانو درد
زانو درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی میتوانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زانو درد میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد اما با انجام اقداماتی از جمله تغییر رژیم غذایی میتوانید این درد را درمان کنید.
کد خبر: ۷۱۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A هستند که دو ترکیب ضد التهاب قوی محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۱۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
کد خبر: ۷۱۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
«مجتهد» افشاگر اسرار آل سعود به شرح گوشهای از رسواییهای ملک سلمان و پسرش پرداخت.
کد خبر: ۷۱۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
مینیسک در واقع یک غضروف منحنی شکل با خاصیت ارتجاعی است که از زانو محافظت میکند.
کد خبر: ۶۹۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
تابناک چهارمحال وبختیاری- کرسی ابزار بسیار قدیمی برای گرم کردن منازل است که دستخوش تغییر زمان نشده و هنوز هم طرفداران خاص خود را دارد.
کد خبر: ۶۹۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۶۶۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مدعی شده است که شرایط این تیم خیلی سخت است.
کد خبر: ۶۵۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
مفصل زانو، مفصلی لولائی است که از کندیلهای استخوان ران و درشتنی و سطح پشتیِ کشکک درست شده است (برجستگیِ انتهای پایینیِ استخوان بازو و ران و انتهای بالاییِ استخوان درشت نی را کندیل میگویند).
کد خبر: ۶۴۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
همایش گرامیداشت روز جهانی یوگا بانوان روز شنبه با حضور ۳۰۰ مربی و ورزشکار در پارک اختصاصی بانوان همدان برگزار شد.
کد خبر: ۶۲۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
کد خبر: ۶۱۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یکی از شایعترین علل بروز آسیبهای ستون فقرات بخصوص ناحیه کمر، بلند کردن اجسام به روشهای نامناسب است.
کد خبر: ۶۱۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
تبعیت از برنامه قدرتی می تواند به محافظت از زانوها کمک کند اما شما نباید تنها بر روی عضلاتی همچون همسترینگ تمرکز نمایید.
کد خبر: ۶۱۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
به مناسبت روز جهانی بیماران خاص و صعب العلاج
مرد دیالیزی 59 ساله، شاید هم 31 ساله، چه فرقی می کند بیمار، بیمار است و دیگر نمی تواند مثل وقتی که سالم بود، کار و فعالیت کند و خدا می داند این روزها با از کار افتادگی خود چگونه زندگی می کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
کد خبر: ۵۷۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۵۷۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید. تصویر بهترین حالت جابهجایی اجسام سنگین در خانه تکانی
کد خبر: ۵۷۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
کد خبر: ۵۷۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
هر چند درد زانو درافراد مسن شایع تراست، اما بسیاری از جوانان نیز از زانودرد شاکی هستند. حتما شهرت طب سوزنی را در درمان انواع دردها شنیده اید. در این مقاله قصد داریم به سوالات اساسی درباره تاثیر طب سوزنی در درمان زانودرد پاسخ دهیم.
کد خبر: ۵۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴