برچسب: عملکرد مغز
غذای مناسب می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
کد خبر: ۹۷۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
حافظه همواره در حال بازیابی کردن خود است. چیزی که به نظر فراموش شده است، با یک اتفاق دوباره به ذهن ما وارد و پیش چشم ما حاضر می‌شود. دانشمندان شناختی این فرایند را بازیابی حافظه می‌نامند که همواره به نشانه‌هایی وصل است.
کد خبر: ۹۷۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
متخصص تغذیه به داوطلبان کنکور توصیه کرد: کاهش مصرف همبرگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه و مواد غذایی حاوی چربی های اشباع نشده دارای فرم ترانس را از وعده غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۹۷۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
برای خنک شدن در روزهای گرم تابستان با محبوب‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی و طرز تهیه و خواص آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۹۷۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای مواد معدنی است. همچنین دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است.
کد خبر: ۹۶۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
کد خبر: ۹۶۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
اهدای عضو از فرد عزیزی که هیچگاه به زندگی باز نمی‌گردد یک تصمیم بزرگ است، این تصمیم به فرد دیگری فرصت زنده ماندن و دوباره نفس کشیدن می‌دهد و در این صورت است که فرهنگ بخشش و بخشندگی در بالاترین معنای خود نمود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
مسؤول واحد بیماران خاص و پیوندی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در حال حاضر ۷۰۰ بیمار نارسایی مزمن کلیه و صدها بیمار نیازمند کبد، ریه و قلب در استان چشم به راه اهدای عضو هستند.
کد خبر: ۹۶۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
کد خبر: ۹۶۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
متخصص تغذیه گفت: تخم مرغ حاوی پروتئینی با کیفیت بسیار بالا است.
کد خبر: ۹۶۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
مدیرکل بهزیستی استان کرمان:
مدیرکل بهزیستی استان کرمان از افزایش طیف اختلالات اوتیسم در کرمان خبر داد.
کد خبر: ۹۵۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
ویتامین های B برای تولید انرژی ضروری هستند و ویتامین B12 به طور خاص برای عملکرد مغز اهمیت دارد. مصرف ناکافی ویتامین B12 می تواند به مغز مه آلود یا بی حالی منجر شود.
کد خبر: ۹۵۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
سازمان بهداشت جهانی به افراد توصیه می کند که یک رژیم غذایی متعادل را برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود طی همه گیری کووید-19 مصرف کنند. این شامل مصرف مواد غذایی تازه و فرآوری نشده مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات، و غلات کامل می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
برای آگاه شدن از لحظاتی که پس از تمام کردن یک قوطی از نوشیدنی انرژی‌زا در انتظارتان است و اینکه آیا باید از این نوع نوشیدنی‌ها استفاده کنیم یا خیر؟ و برای تعیین اینکه اگر شما به طور منظم نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف کنید چه اتفاقی می‌افتد، از یافته‌های موجود در منابع پزشکی مختلف استفاده شده است.
کد خبر: ۹۴۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
هورمون‌های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون‌ها نیز سبب استرس می‌شود. ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم می‌رویم تا احساس بهتری پیدا کنیم. پس چرا سراغ غذاهای بهتری نرویم که کمکمان می‌کنند اعصابمان را آرام کنیم؟
کد خبر: ۹۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
در صورتی که به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده‌اید، حتما به این نکته توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده‌اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می‌برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید.
کد خبر: ۹۴۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
شواهد در مورد تاثیر اسیدهای چرب امگا-3 بر سلامت مو محدود هستند. اما چند مطالعه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 به رشد مو کمک می کنند.
کد خبر: ۹۴۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲