برچسب ها - مصرف ویتامین
برچسب: مصرف ویتامین

فواید و مضرات مصرف هندوانه

مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۵۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

هندوانه؛ از فواید تا عوارض!

مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۵۲۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

حقایقی از جنس ویتامین K

ویتامین K1 که به نام فیلوکینون نیز شناخته می شود، عمدتا در سبزی های برگدار یافت می شود.
کد خبر: ۷۵۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

حقایقی از جنس ویتامین K

کد خبر: ۷۵۲۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱

8 درمان طبیعی خشکی چشم

گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگرها خیره می شوند، می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. پلک زدن به مرطوب نگه داشتن سطح چشم ها کمک کرده و از بروز خشکی چشم پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۴۹۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

8 درمان طبیعی خشکی چشم

شک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
کد خبر: ۷۴۹۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸

3 مکمل غذایی برای پیشگیری از کبودی پوست

استروئیدهای موضعی و خوراکی که ممکن است برای درمان آلرژی ها، آسم و اگزما مصرف می کنید نیز می توانند موجب نازک شدن پوست و شکل گیری راحت‌تر کبودی ها شوند.
کد خبر: ۷۴۴۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴

بیماری‌های شایع فصل بهار؟

یک کارشناس در خصوص بیماری‌های شایع در این فصل، ذکر کرد: حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی، بیماری‌های ویروسی کودکان، عطسه بهاره، خارش گلو و پوست از جمله آسیب‌های جسمانی در این فصل است.
کد خبر: ۷۴۲۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶

روش‌های سنتی برای جلوگیری از بیماری‌های فصل بهار

یکی از کارشناسان طب سنتی استان، گفت: در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می‌شود، مواد زائد رقیق شده و در بدن پخش می‌شود و اگر بدن نتواند آن‌ها را به طور کامل دفع کند، باعث بیماری‌های خطرناکی می‌شود.
کد خبر: ۷۳۵۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

دیالیز در بدن شما چه می‌کند؟

یک اورولوژیست با اشاره به ۲ نوع اصلی همودیالیز و دیالیزپریتونیل، توضیحاتی درباره این روش درمانی داد.
کد خبر: ۷۳۱۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶

ویتامین D۳ را به چه خوردنی‌هایی می‌توان اضافه کرد؟

کد خبر: ۷۲۵۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵

10 نشانه هشدار دهنده اولیه فقر آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴

نشانه های کمبود آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۲۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

10 نشانه هشدار دهنده اولیه فقر آهن

احساس خستگی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است. مقدار ناکافی اکسیژن خون موجود در بدن کاتالیزور خستگی است که به واسطه کمبود هموگلوبین شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۲۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵

درمان کم خونی و فقر آهن با مصرف این ماده غذایی

کم خونی و فقر آهن یکی از بیماری‌های شایع در خانم هاست که می‌توان آن را با مصرف چند ماده غذایی درمان کرد.
کد خبر: ۷۱۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸

۱۰ خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کد خبر: ۷۰۷۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶

آنفلوآنزای خفیف‌تر با 11 اقدام سریع!

نخستین نشانه های آنفلوآنزا می توانند شامل احساس تب، لرز، سرفه، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سر درد، خستگی، و استفراغ یا اسهال باشند، که دو مورد آخر در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر هستند.
کد خبر: ۷۰۶۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

بهترین زمان برای مصرف مکمل‌های ویتامین

در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹