برچسب: مصرف ویتامین
شاید برخی گمان کنند مشکلات عصبی و نبود آرامش تنها به روح شخص آسیب می‌رساند و خللی در جسم ایجاد نمی‌کند اما امروزه علم رابطه مستقیم روح و جسم در افراد را به اثبات رسانده است
کد خبر: ۵۰۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
کد خبر: ۴۹۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۴۹۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهند که مخاط سبز یا زرد رنگ نسبتا در عفونت‌های باکتریایی مرسوم‌تر است. اما مخاط سبز الزاما به این معنای عفونت و نیاز به آنتی‌بیوتیک‌ها نیست. یک عفونت سینوسی می‌تواند منجر به مخاط به رنگ شفاف شود و یک سرما خوردگی می‌تواند مخاط را سبز رنگ سازد.
کد خبر: ۴۹۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
بیشتر افراد در مواجهه با عارضه آزاردهنده‌ای مثل سرگیجه، در خوش‌بینانه‌ترین حالت تصور می‌کنند دچار افت فشار یا ضعف عمومی شده‌اند. اگر هم افراد بدبین و نگران باشند، به دنبال یافتن مشکلی در سیستم مغزی خود می‌گردند.
کد خبر: ۴۹۰۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
کشفی جدید در دنیای پزشکی نوید درمان و مهار یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا را با استفاده از ویتامینی محبوب به مبتلایان می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۱۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین D یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود.
کد خبر: ۴۵۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
توجه به این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند.
یکی از جنبه های استرس‌زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود.
کد خبر: ۴۵۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
برخی تغییرات سبک زندگی و رفتارها می توانند خطر بازگشت دوباره سرطان را کاهش دهند و البته برخی اقدامات به نظر می رسد تفاوتی قابل توجه را ایجاد نمی کنند.
کد خبر: ۴۵۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او اثرگذار می شود. کمبود آهن، سیستم ایمنی بدن فرد را کاهش می دهد و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عفونت ها کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شوند.
کد خبر: ۴۴۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می‌کند که شما باید در هنگامی که سیگار می‌کشید یا سیگار را ترک می‌کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می‌شود) آنها را جایگزین کنید.
کد خبر: ۴۴۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
ویتامین c از توانایی بالا برای اهدای الکترون‌ها به سلول‌های بدن برخوردار است. این عملکرد سه فایده عمده دارد که شامل قدرت آنتی اکسیدانی، مشارکت کوفاکتور آنزیمی و پشتیبانی قابل اعتماد از سیستم ایمنی می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
آبلیمو برای جلوگیری از عفونت بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۴۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
در این که آهن نقش کلیدی در تمام فرایندهای حیاتی بدن دارد، شکی نیست. آهن به عنوان یک ماده غذایی ضروری، وظیفه حمل اکسیژن در بدن را به عهده دارد. آهن یکی از عوامل تشکیل دهنده آنزیم های متعدد در بدن است، فرم آهن ذخیره شده در بدن انسان به صورت فریتین و هموسیداین است که دربخش های گوناگون بدن انسان از جمله مغز استخوان، کبد و طحال وجود دارد.
کد خبر: ۴۴۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
آبلیمو برای جلوگیری از عفونت بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۴۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
آبلیمو برای جلوگیری از عفونت بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۴۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
پیری پوست فرآیندی طبیعی است که به مرور زمان و با آسیب رسیدن به سلول های اپیدرمی و جلدی پوست اتفاق می افتد. با بالا رفتن سن، پوست هم پیر می شود و این یک فرآیند طبیعی است اما به دلیل عوامل محیطی، پیری زودرس ممکن است اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۴۳۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
سفید شدن ناگهانی موها قبل از سن ۳۰ سالگی نشان دهنده از بین رفتن رنگدانه های مو است. کاهش قابل توجه رنگدانه ها، موها را خاکستری می کند در حالی که از بین رفتن مطلق آنها، منجر به سفیدی کامل موها می شود.
کد خبر: ۴۳۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تنها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۴۲۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱