برچسب: مصرف ویتامین
وریا رحیمی در گفتگو با تابناک:
رئیس اداره تحقیق، توسعه وآموزش‌های مردمی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:فرآورده‌های مکمل دارای ترکیباتی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و کربوهیدرات‌ها هستند که در طبقه بندی مواد غذایی قرار می‌گیرند و افراد در استفاده از مکمل‌ها نیاز درمانی پیچیده‌ای پیدا خواهند کرد که احتمال ماندگاری عوارض این محصولات وجود دارد.
کد خبر: ۶۹۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
خوش خواب بودن یکی از خصایصی است که برخی افراد به شدت درگیر آن هستند. درواقع برخی از افراد ساعت ها را بدون هیچ مشکلی در خواب به سر می بردند، این در حالی است که برخی دیگر، حتی یک ساعت بیشتر خوابیدن را تحمل نمی کنند.
کد خبر: ۶۹۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
استرس یکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
هوای سرد باعث می شود بدن کمی ضعیف تر شود، کالری بیشتری بسوزاند و حتی با کمبود ویتامین مواجه شود، بنابراین در چنین شرایطی توصیه می شود افراد بیشتر به مصرف ویتامین بپردازند.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
سرماخوردگی یکی از شایع ترین یماریهای فصلهای سرد محسوب می شود و گاهی ابتلا به این بیماری اجتناب ناپذیر به نظر می رسد. اما شاید فرار از سرما خوردگی آنقدر که به نظر می رسد دشوار نباشد.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
استرس یکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
آبله مرغان بیماری است که ممکن است در هر سنی به سراغ افراد رفته و آنها را به مشکلاتی جدی مبتلا کند.
کد خبر: ۶۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
استرس یاگر استرس دارید ویتامین B بخوریدکی از خطرناک ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه گیر که اغلب افراد در برهه های مختلف زندگی آن را تحمل کرده اند.
کد خبر: ۶۹۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
بیماری «ام اس» از بیماری هایی است که متاسفانه این روزها بسیار شایع شده است. بخشی از علت شیوع این بیماری را می توان به عوامل ژنتیکی، زیست محیطی و بخشی از آن را به نوع تغذیه، استرس روزانه و مواردی مشابه تعمیم داد.
کد خبر: ۶۹۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
برخی از افراد از نخستین روزهای زندگی خود با مشکل کم پشتی و ریزش موها رو به رو هستند. اما برخی دیگر ناگهان و به طور موقتی با این مشکل رو به رو می شوند.
کد خبر: ۶۹۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
افراد خوشحال و مثبت اندیش کمتر از دیگران دچار سکته قلبی و مغزی و حتی سرماخوردگی می شوند. همچنین بیش از افرادی که تفکر منفی دارند عمر می کنند. شاد بودن علاوه بر سلامت روانی بر سلامت جسمی شما نیز تأثیر بسزایی دارد. اگر از گروه افراد غمگین و منفی نگر هستید، این راه ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۶۹۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
کد خبر: ۶۸۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
یک متخصص طب‌سنتی در همدان در این‌باره اظهار کرد: وجود گاز در مایع مفصلی، روی هم افتادگی و حرکت رباط‌ها و نازک شدن غضروف بین مفاصل در آرتروز از عوامل صدا دادن مفاصل هنگام حرکت است در ضمن چنانچه همراه با صدا دادن مفصل درد و محدودیت حرکت وجود داشته باشند، نیاز به بررسی تحت نظر پزشک است.
کد خبر: ۶۸۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
علائم سرما خوردگی را در خود مشاهده می‌کنید؟ پس بهتر است از روش‌های پزشکان و یا پرستاران برای مقابله با سرما خوردگی در مراحل اولیه استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
محققان اخیرا ادعا کرده اند که بسیاری از مردم از خواب کافی بهره مند نمی شوند. بطور مثال متوسط خواب شبانه در بریتانیا فقط شش ساعت است.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
کد خبر: ۶۷۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیمار‌ی‌های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه پوکی استخوان «بیماری خاموش» نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه بی‌علامت بوده که همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌کند، گفت: پوکی استخوان به کاهش توده استخوانی، سستی و ضعیف بودن بافت استخوان گفته می‌شود که این حالت سرانجام به شکستن استخوان منتهی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
مطالعات نشان داده اند که ویتامین A می تواند از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و ایجاد التهاب پیشگیری کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
حس سوختن در پاها ممکن است به خاطر آسیب به اعصاب پاها ایجاد شود که به آن نوروپاتی نیز می گویند.
کد خبر: ۶۷۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
ویتامین D، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. زمانی که پوست بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد این ویتامین به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود. منابع غذایی مختلفی مانند ماهی‌های چرب، زرده تخم‌مرغ یا شیر غنی شده با ویتامین D نیز می‌تواند برای بالا بردن سطح این ویتامین در بدن مصرف شود.
کد خبر: ۶۶۷۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵