برچسب: ورزش منظم
چربی خون بالا در برخی افراد می‌تواند تهدید کننده سلامت و جان افراد باشد و به همین دلیل باید آزمایش‌های دوره‌ای انجام داد.
کد خبر: ۸۱۱۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
وزن اضافه بدن با سطوح بالاتر کلسترول و قند خون مرتبط است که دو عامل خطر برای حمله قلبی و سکته مغزی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
رژیم غذایی یک فرد می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در علائم کم‌کاری تیروئید داشته باشد. برخی از مواد غذایی می‌توانند شرایط را بهبود بخشند در حالی که برخی دیگر می‌توانند این بیماری را وخیم‌تر کنند یا با داروها تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۸۰۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
تکنیک‌های پاکسازی ریه می‌تواند برای افرادی که سیگار می‌کشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
کد خبر: ۸۰۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
در شرایطی که به عنوان یک بیماری طبقه بندی نشده است، احتباس مایع بیشتر یک زنگ هشدار برای بیماری های جدی‌تر دیگر در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۸۰۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
کد خبر: ۸۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
ترکیب معجزه آسای سیب و دارچین چه بصورت خوراکی و چه بصورت نوشیدنی، خواص خارق‌العاده‌ای را به نام خود ثبت کرده است.
کد خبر: ۸۰۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی نه تنها سرشار از مواد مغذی هستند، بلکه آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکی هایی خوشمزه هستند.
کد خبر: ۷۹۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
وزیر بهداشت گفت: دانشجوی ما هنوز امضای پزشکی عمومی خشک نشده به فکر تخصص است و هنوز تخصص نگرفته به فکر فوق‌تخصص است ما در حال تربیت ژنرال هستیم و سرباز تربیت نکردیم که این آفت است. البته فوق‌تخصص لازم داریم اما توزیع هرم آموزشی کشور باید منطقی باشد.
کد خبر: ۷۹۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
تکرر ادرار و حتی بی اختیاری ادرار در خواب یک نشانه کلاسیک از قرار داشتن در معرض خطر دیابت است.
کد خبر: ۷۹۵۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
کد خبر: ۷۹۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌توانند از ابتلا به بیماری‌های شایع در فصل سرما در امان بمانند.
کد خبر: ۷۹۳۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با تقویت سیستم ایمنی بدن خود می‌توانند از ابتلا به بیماری‌های شایع در فصل سرما در امان بمانند.
کد خبر: ۷۹۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی می‌توانید برای همیشه از شر چربی‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها می تواند از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی کرده و ممکن است از التهاب روده و دیگر مشکلات روده ای پیشگیری کند.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد، اما به همراه ورزش و این مواد غذایی چربی سوز می‌توانید از شر چربیهای تان برای همیشه خلاص شوید.
کد خبر: ۷۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می‌شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می‌کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۷۹۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ورزش منظم دلیل بر آن نمی شود تا یک رژیم غذایی ناسالم که حاوی غذاهایی سرشار از چربی های مضر برای قلب است را دنبال کنید.
کد خبر: ۷۹۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹