برچسب ها - مصرف ویتامین
برچسب: مصرف ویتامین

آشنایی با غذاهایی که جوان نگه می دارند

کد خبر: ۳۳۶۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷

رژیم غذایی درست کدام است؟

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه نخستین گام در یک رژیم درست غذایی اصلاح سبک زندگی است، عنوان کرد: در یک رژیم علمی هیچ ماده غذایی حذف نمی‌شود بلکه از تمام موادغذایی به صورت کم استفاده می‌شود چرا که در محدوده نیاز خود باید انرژی مصرف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶

رژیم‌های غلط لاغری و هزار دردسر

یک کارشناس تغذیه در همدان گفت: ابتلا به کمبود کلسیم، فشارخون، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض رژیم‌های نادرست لاغری است.
کد خبر: ۳۳۳۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

روشی برای پیشگیری از بروز سرطان

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه ماهی و میگو منبع اصلی ویتامین D است، گفت: کمبود ویتامین D احتمال بروز سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود علاوه بر قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، ماهی و میگو مصرف کنند.
کد خبر: ۳۲۱۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

کد خبر: ۳۲۱۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱

آقایان با خوردن این صبحانه هرکول می‌شوند

صبحانه نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می‌کند و آقایان به هیچ وجه نباید از این وعده غذایی غافل شوند.
کد خبر: ۳۲۱۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

بهترین زمان خوردن ویتامین ها چه زمانی است؟

تابناک اصفهان: یکی از دوستانم گفت: می دانی همانقدر که تشخیص درست و تجویز داروی مناسب به منظور درمان مهم است، توضیحات لازم در مورد چگونگی مصرف دارو نیز به همان اندازه مهم و در درمان موثر است؟پاسخ دادم: نه بهش فکر نکرده ام.
کد خبر: ۳۲۱۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

دلتان می‌خواهد اصلا سرما نخورید؟

کد خبر: ۳۲۰۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

«ام اس» در مرز هشدار

بیماری ام‌اس که در حال حاضر حدود دو هزار نفر از مردم آذربایجان شرقی به آن مبتلا شده‌اند، کابوسی در مرز هشدار برای مردم ایران است که با آگاهی می‌توان آن را تعدیل کرد.
کد خبر: ۳۱۷۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴

ويتامين‌هايي براي درمان علائم يائسگي

مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند.
کد خبر: ۳۱۱۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳

خداحافظی با درد کمر و گردن با این ماساژ خانگی

عادت‌های نادرست زندگی مدرن و پشت میزنشنینی باعث ظهور درد‌های شدید در ناحیه گردن و کمر شده است؛ مشکلی که تنها با یک ماساژ ساده التیام می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸

چگونه قد بلند شویم؟

کد خبر: ۳۰۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

كم خوني بيماري نيست، علامت بيماري است!

برخلاف تصور رایج ما که کم‌خونی را اغلب ناشی از فقر آهن می‌دانیم، ابتلا به کم‌خونی دلایل مختلفی دارد و اتفاقا می‌تواند علامت ابتلا به یک بیماری باشد؛ بنابراین لازم است به هشدارهای بدن توجه داشته باشیم، چراکه تشابه علائم کم‌خونی با برخی بیماری‌ها می‌تواند باعث خطای هر یک از ما در ابتلا به کم‌خونی باشد.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵

خطراتی که سوخت و ساز بدن را کند می‌کنند!

تمامی غذایی که در طی شبانه روز وارد بدن می‌شود، طی فرایندی، تبدیل به انرژی می‌شود که این انرژی، برای عملکرد دستگاه‌های داخلی بدن و فعالیت عضلات مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۴۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰

از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

از ویتامین‌ B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳

چند راهکار ساده برای درمان تیروئید

مشكلات تیروئیدي می تواند به طور طبیعی با یک رژیم غذایی مناسب، ورزش، استراحت و كاهش استرس درمان شود.
کد خبر: ۲۹۲۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

ویتامین D، مانع بروز حملات شدید آسم

کد خبر: ۲۹۱۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

بهترین زمان تشخیص اوتیسم

تاكنون حدود 3 هزار فرد مبتلا به اوتیسم در كشور شناسایی شده‌اند و تحت مراقبت هستند، اما با توجه به آمارهای جهانی تخمین زده می‌شود كه حدود 10 هزار فرد مبتلا به این اختلال در كشور باشند كه اغلب آ‌ن‌ها ناشناخته مانده‌اند. از طرفی این اختلال در کشور روند افزایشی پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۷۹۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

80 درصد زنان یزدی مبتلا به کمبود ویتامین D

سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: 80 درصد زنان یزدی دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۲۷۹۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶