برچسب ها - خواب عمیق
برچسب: خواب عمیق

10 اقدام برای غلبه بر بی خوابی

کد خبر: ۹۰۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

سیستم ایمنی بدن خود را با این توصیه های طب سنتی تقویت کنید

یک متخصص طب سنتی معتقد است عمل به توصیه‌های طب ایرانی در بهبود روند درمان مبتلایان به آنفولانزا، کرونا و سایر بیماری‌های شایع فصل پاییز می‌تواند به میزان قابل توجهی موثر باشد.
کد خبر: ۹۰۶۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید

یافته‌های جدید محققان حاکی از آن است که خواب عمیق می‌تواند عملکردهای مغزی ناشی از بیماری آلزایمر را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۹۰۶۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

سکوت معنادار نمایندگان ایلام در خصوص بازگشایی مدارس

در جایی که صدای اعتراض مردم ،رسانه ها وفعالین شبکه های اجتماعی نتوانسته است بر خواب عمیق مسئولین وعدم درک درست واصولی آنان از شرایط حال حاضر وپیش روی مردم اثر بگذارد ،انتظاری فراتر از سکوت از نمایندگان استان در خصوص بازگشایی مدارس می رود .
کد خبر: ۸۹۶۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت

اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت

اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
کد خبر: ۸۷۳۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰

تاثیر مواد غذایی در داشتن خواب آرام

مطالعات نشان داده است که رژیم غذایی و نوع غذا‌های مصرفی، به ویژه در وعده شام می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

فراموشی و 7 دلیل "بی ارتباط" به آلزایمر!

اگر نگران شرایط حافظه خود هستید، یکی از نخستین اقداماتی که باید انجام دهید بررسی فهرست داروهای مصرفی خود همراه با پزشکتان است.
کد خبر: ۸۶۴۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰

چگونه بدن با خواب عمیق ترمیم می شود؟

کد خبر: ۸۶۰۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

نوروز بهارستان

کد خبر: ۸۵۵۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

در مراسم افتتاحیه مجلس یازدهم چه گذشت؟ / از خواب عمیق ظریف تا ترک جلسه توسط روحانی

کد خبر: ۸۵۵۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

7 راهکار برای بیزار نبودن از صبح ها

آیا هر روز صبح احساس خواب آلودگی دارید؟ در این مطلب هفت روش بدون کافئین به شما معرفی می کنیم تا صبح ها سرحال تر باشید. چرا برخی از افراد خواب کمی دارند و برخی دیگر با وجود این که شب ها زود می خوابند، صبح ها نمی توانند راحت از رختخواب خارج شوند؟
کد خبر: ۸۴۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس‌زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند.
کد خبر: ۸۴۰۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

کد خبر: ۸۳۹۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸

برای دخترک معصومی که قربانی فقر شد!

حکایت تلخ و زجر دهنده از فرجام دخترکی معصوم در روستایی محروم ،مشتی نمونه از خروارها خروار کودک بی قلک ،با مردمانی فقر چشیده که چهره های تکیده ودستان پینه بسته اشان روایت گر سالها سرپوش گذاشتن بر  آرزوهای نافرجام کودکان دیار فقر زده این دیار است ،اما از سو سوی چشمانشان می توان این فریاد را با گوش عقل چشید  " راه دور نرو ،فقر در همین حوالیست " 
کد خبر: ۸۳۸۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳

تقویت قلب بدون ورزش و رژیم غذایی!

مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه اهمیت دارد اما این عادات سالم ممکن است برای قلب شما نیز مفید باشند.
کد خبر: ۸۱۹۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

عادت‌های مضر که خواب راحت را از چشمان شما می‌دزدند!

درمطلب زیر به عادت های روزانه ای می پردازیم که باعث مختل شدن خواب شما می شوند.
کد خبر: ۸۱۹۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲

قتل فجیع در یک ازدواج موقت

دختر که از بدرفتاری‌های همسر صیغه‌ای‌اش خسته شده بود با همدستی یک پسر جوان نقشه قتل او را کشید و جنایت هولناکی را رقم زد.
کد خبر: ۸۱۳۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳

ارتباط خواب و بیماری آلزایمر

استفاده بلند مدت از بنزودیازپین ها به عنوان گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۰۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

24 دلیل برای خستگی مداوم

کد خبر: ۷۹۷۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳