برچسب: خواب عمیق
مجید دادشاهی
کد خبر: ۷۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
برای چندمین سال متوالی متولیان فرهنگی شهر ادب و هنر از قافله شهرهای خلاق ادبی یونسکو جا ماندند.
کد خبر: ۷۹۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
کد خبر: ۷۹۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.
کد خبر: ۷۹۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
کد خبر: ۷۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۷۸۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
تحقیقات جدید نشان‌دهنده‌ی ارتباط میان عادت‌های بد خواب و بروز بیماری‌های قلبی است. اکنون سؤالی که مطرح می‌شود این است که آیا شما به اندازه‌ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید؟
کد خبر: ۷۸۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
به راستی چرا خیلی از ما اصرار داریم سلامتی‌مان را نادیده بگیریم و با چیز‌های بی‌ارزش زندگی‌مان را به خطر بیندازیم. امروزه به راحتی از هر منبعی می‌توانید اطلاعات مفیدی کسب کنید که زمانی به این سادگی در دسترس انسان نبود. با ما همراه باشید تا شما را با علائمی که یک ماه پیش از حمله قلبی، بدن‌تان سعی می‌کند به شما هشدار بدهد آشنا کنیم.
کد خبر: ۷۸۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
مشکلات خواب آن‌قدر اپیدمی شده که گفته می‌شود دوسوم افراد بزرگسال طبق توصیه به 8 ساعت خواب شبانه عمل نمی‌کنند. زندگی پرمشغله‌ی دنیای امروز باعث شده بیشتر ما فراموش کنیم یک خواب خوب شبانه چه فوایدی دارد. با ما همراه باشید تا درباره‌ی عوارض کمبود خواب و فواید خواب کافی بیشتر بدانید...
کد خبر: ۷۷۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
مریم صفدری
کد خبر: ۷۷۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
کد خبر: ۷۶۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۷۶۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم می تواند باعث شود شما احساس خستگی و فرسودگی نکنید اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی هم می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
دست اندازی‌های قانونی احداث مناطق ویژه اقتصادی آذربایجان غربی از جمله منطقه ویژه سلماس و ارومیه همچنان برای تصویب را در کما برده است.
کد خبر: ۷۶۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
وعده روی زمین مانده استاندار و خواب عمیق علوم پزشکی؛
بیست و دوم اردیبهشت ماه امسال ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭ ﻫﺮﻣﺰﮔﺎﻥ ﺍﻋﻼﻡ ﻛﺮﺩ: ﻳﻚ ﮔﺮﻭﻩ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪ ﮔﺬﺍﺭ ﺍﺯ ﺑﺨﺶ ﺧﺼﻮﺻﻲ، ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ 220 ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺑﻲ ﺑﺎ ﺗﺠﻬﻴﺰﺍﺕ ﻭ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﭘﻴﺸﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﺑﻨﺪﺭﻋﺒﺎﺱ میﺳﺎﺯﺩ.
کد خبر: ۷۶۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۷۵۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد.
کد خبر: ۷۵۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
کد خبر: ۷۵۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
10 حیوانی که کامل نمی خوابند و مدام بیشتر زمان روز را بیدارند
کد خبر: ۷۵۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
عظیمی مجذوب
کد خبر: ۷۴۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۰