برچسب: کم خوابی
اغلب افراد تصور می‌کنند بارزترین نشانه ابتلا به بیماری قلبی احساس درد در قفسه سینه است. اگر چه درد در قفسه سینه از نشانه‌های ابتلا به بیماری قلبی است، اما برخی دیگر از نشانه‌های معمولی هم از نشانه‌های پنهان ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
دکتر فایق یوسفی در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، اظهار کرد: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته به‌طور مستمر و مداوم داشته باشد ما می‌گویم که فرد «افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کار‌های روزمره ندارد و خلق افسرده‌ای از خود نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
میلیون‌ها نفر از مسلمانان در سراسر جهان طی ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند. بسیاری از افراد ماه رمضان را فرصت خوبی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی تلقی می‌کنند. اما متاسفانه بعضی از افراد با وجود اینکه روزه می‌گیرند، به دلیل اشتباهاتی که می‌کنند، به جای کاهش وزن، اضافه وزن را تجربه می‌کنند. برای اینکه بتوانید در ماه رمضان وزن خود را کم کنید، باید یک سری اصول را رعایت کنید. در این مقاله تصمیم داریم شما را به طور کامل برای لاغری در ماه رمضان راهنمایی کنیم. در ادامه با برنا همراه باشید.
کد خبر: ۹۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
تمام بیماران دیابتی که تمایل به روزه داری دارند حداقل از 1 الی 2 ماه قبل از شروع ماه مبارک رمضان باید با مشورت و نظارت پزشک معالج خود برنامه درمانی و رژیم غذایی خود را تنظیم نمایند،
کد خبر: ۹۵۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
تابناک کرمانشاه گزارش می دهد:
شیوع ویروس کرونا در کشور چهره جدیدی از زندگی را پیشرو مردم قرار داده و تمامی ابعاد زندگی فردی و اجتماعی افراد تحت تاثیر این ویروس است که دانش آموزان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
کد خبر: ۹۲۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۹۲۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
درمان توانبخشی شناختی (CRT) می تواند به درمان علائم شناختی سندرم پس از مراقبت های ویژه کمک کند. درمان توانبخشی شناختی اصطلاحی کلی است که طیف گسترده ای از درمان ها را شامل می شود.
کد خبر: ۹۲۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اگر کودکی با مشکل بی خوابی مواجه شود، علایمی مشابه با بی خوابی بزرگسالان و حتی ممکن است شدیدتر از آن را نشان دهد، زیرا نیاز خواب کودک بیشتر از بزرگسالان می‌باشد.
کد خبر: ۹۱۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
کد خبر: ۹۰۸۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام:
نیک سرشت معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام گفت: در کنار محدودیت های کرونایی مردم باید به فکر سلامت خود باشند وبرنامه های ورزشی در خانه ها و جاهای دیگر برای مبارزه با کم تحرکی وچاقی افراد پیگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص گیاهان دارویی گفت: دارچین گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرس‌های روزمره محسوب می‌شود که از مشکلات کم‌خوابی و خواب‌زدگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۰۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
سیاهی و تیرگی دور چشم، شما را بسیار پیرتر از سن خود نشان می‌دهد که در اینجا شما را با ۶ عادتی که باعث این اتفاق می‌شود آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت دارد، بلکه کیفیت هم مهم است!
کد خبر: ۸۹۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
کد خبر: ۸۹۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسياري دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب، یا آپنه انسدادی خواب، یک اختلال شایع در نوجوانانی است که در خواب، به علت انسداد راههای تنفسی، نفس آن ها بارها بند می آید.
کد خبر: ۸۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۸۹۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند.
کد خبر: ۸۹۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
اگر بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند، حاکی از وجود یک بیماری نهفته است.
کد خبر: ۸۸۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳